खसरा रोग क्या है ? लक्षण, कारण और उपचार

खसरा क्या है ?
What is Measles?

खसरा एक संक्रामक रोग है, जो एक वायरस के कारण फैलता है। और बुखार, खांसी  और लाल दानों का कारण बनता है। यह अत्यधिक संक्रामक है। इसे रूबेला भी कहा जाता है। खसरा आसानी से फैल सकता है और यह छोटे बच्चों के लिए गंभीर और घातक भी हो सकता है। यह पीड़ित व्यक्ति के खासने, छीकने और हवा के माध्यम से फैलता है। 

खसरे का कोई चिकित्सीय उपचार नहीं है। खसरे के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव का उपाय खसरे का टीका है। अधिकतर बच्चों को खसरे का टीका लगने से दुनिया भर में मृत्यु दर में गिरावट आ रही है, फिर भी यह बीमारी प्रति वर्ष 1,30,000 से अधिक लोगों की जान ले लेती है, जिनमें ज्यादातर बच्चे होते हैं।

खसरे के लक्षण क्या हैं?

What Are The Symptoms Of Measles?

खसरे के लक्षण आमतौर पर किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने के लगभग 10 दिन बाद दिखाई देते हैं। अधिकतर खसरा होने पर शरीर में धब्बेदार लाल दाने जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। खसरा आम तौर पर फ्लू जैसी बीमारी के रूप में शुरू होता है जो 2 से 4 दिनों तक रहता है और इसमें निम्नलिखित लक्षण होते हैं:

• बुखार

• थकान

• गंभीर खांसी

• लाल आँखें

• बहती नाक

मुंह में सफेद धब्बे ( Koplik Spots के रूप में जाने जाते हैं)

बीमारी के 3 से 7वें दिन दाने निकल आते हैं। यह आमतौर पर लाल और धब्बेदार होता है, लेकिन खुजली नहीं होती। खसरे के दाने आम तौर पर आपके सिर पर शुरू होते हैं और फिर शरीर के बाकी हिस्सों तक फैल जाते हैं। यह आमतौर पर 4 से 7 दिनों तक रहता है।

खसरा कैसे फैलता है?

How Is Measles Spread?

खसरा किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से फैलता है। यह निम्न से हो सकता है:

• व्यक्ति-से-व्यक्ति संपर्क

• खांसना और छींकना

खसरे के वायरस के कण एक कमरे में 2 घंटे तक रह सकते हैं और दूसरों को संक्रमित कर सकते हैं। वायरस हवा में या सतहों पर हो सकता है।

खसरा बहुत संक्रामक है। आमतौर पर आप अस्वस्थ महसूस करने से एक दिन पहले से लेकर दाने निकलने के 4 दिन बाद तक संक्रामक रहते हैं।

खसरे का निदान

Diagnosis Of Measles

खसरे की बीमारी का निदान करने का एकमात्र तरीका डॉक्टर से मिलना है। डॉक्टर आपकी जांच करेंगे और मूत्र के नमूनों, आपके गले और नाक से स्राव और रक्त में वायरस का पता लगाने के लिए प्रयोगशाला परीक्षण करने के लिए कहेंगे। 

खसरे की रोकथाम के उपाय 

Measles Prevention Measures

खसरे का इलाज अभी तक उपलब्ध नहीं है। इस बीमारी के लक्षणों से राहत पाने के लिए आप कुछ स्व-देखभाल उपाय अपना सकते हैं:

• हाइड्रेटेड रहें - एक बार जब आपको खसरे का पता चल जाए, तो निर्जलीकरण को रोकने के लिए हर दिन पर्याप्त तरल पदार्थ लें। आप जूस, सूप, पानी और दूध ले सकते हैं। डॉक्टर आपको मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान जैसे ORS लेने का सुझाव भी दे सकते हैं क्योंकि इसमें शरीर के तरल पदार्थों को बदलने के लिए आवश्यक चीनी, पानी और नमक की सही मात्रा होती है।

• पर्याप्त आराम करें - भरपूर नींद लें ताकि आपका शरीर पर्याप्त आराम कर सके। 

• नरम खाना खाएं - अगर आप खसरे से संक्रमित हैं तो ऐसा खाना न खाएं जिसे चबाना मुश्किल हो। आप मसले हुए आलू, चावल, सूप और जई जैसे नरम खाद्य पदार्थ खा सकते हैं। 

• एसिटामिनोफेन लें - अगर आपको शरीर में दर्द और बुखार हो रहा है तो आप एसिटामिनोफेन ले सकते हैं। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही इसका सेवन करना चाहिए, क्योंकि अगर आप गलत खुराक लेते हैं, तो यह आपके लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है। 

• अपने हाथ नियमित रूप से धोएं - खसरे से बचाव का एक और प्रभावी तरीका नियमित रूप से अपने हाथ धोना और स्वच्छता बनाए रखना है। खाने के बाद और खाना बनाने से पहले अपने हाथ अच्छी तरह से धोएं। अपने हाथों के पिछले और अगले हिस्से को साबुन और पानी से कम से कम बीस सेकंड तक अच्छी तरह धोएं।

• खांसते समय अपने मुंह और नाक को ढकें - छींकते और खांसते समय अपने नाक और मुंह को ढकने के लिए टिश्यू का इस्तेमाल करें। यदि टिश्यू उपलब्ध नहीं है तो आप अपने हाथ का भी उपयोग कर सकते हैं।

• वस्तुएं साझा न करें - शारीरिक संपर्क से बचें, और रूमाल, कपड़े, तौलिये या अन्य व्यक्तिगत वस्तुएं किसी के साथ साझा न करें। 

• अपने आस-पास वातावरण को साफ रखें। 

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